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Vivre Sa Vie, Pleinement est un cours de promotion de santé mentale conçu pour soutenir les personnes faisant face à des épreuves et qui souhaitent développer des compétences de développement personnel, grâce à la TCC. Le contenu du cours et le matériel annexe s’appliquent aux situations de la vie quotidienne et convient à toutes les tranches d’âge (13+).
Développé par un chef de file en TCC
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Un programme basé sur des données probantes
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Le témoignage
Ecoutez le témoignage d’une participante proche aidante francophone en Ontario pour comprendre comment Vivre sa vie, Pleinement a impacté son quotidien.
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L’ACSM de la Division de la Colombie-Britannique détient les droits exclusifs du programme au Canada.
Questions Fréquentes
A propos de Vivre Sa Vie, Pleinement
Les cours collectifs
Pour les animateur·trice·s