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Vivre Sa Vie, Pleinement est un cours de promotion de santé mentale conçu pour soutenir les personnes faisant face à des épreuves et qui souhaitent développer des compétences de développement personnel, grâce à la TCC. Le contenu du cours et le matériel annexe s’appliquent aux situations de la vie quotidienne et convient à toutes les tranches d’âge (13+).
Développé par un chef de file en TCC

Un programme basé sur des données probantes



Le témoignage
Ecoutez le témoignage d’une participante proche aidante francophone en Ontario pour comprendre comment Vivre sa vie, Pleinement a impacté son quotidien.
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L’ACSM de la Division de la Colombie-Britannique détient les droits exclusifs du programme au Canada.
Questions Fréquentes
A propos de Vivre Sa Vie, Pleinement
Les cours collectifs
Pour les animateur·trice·s